Fastenwandern Nach Dr. otto Buchinger

Uckermark

Alte Schule STegElitz

Das in Holzständer-Lehm- Bauweise errichtete Gästehaus, mit seinen acht großzügigen Zimmern (Bad/WC/Fenster) ermöglicht ein wohlwollendes & gesundes Raumklima wie in der Natur. Die alte Schule selbst hat zwei große Säle und eine großzügige Küche.

 

Zur Entspannung lädt außerdem eine Sauna und ein ruhiger und teilweise überdachter Innenhof ein. Vor den Zimmern kann man auf der gemütlichen Veranda in lauen Sommernächten den klaren Sternenhimmel bewundern.

 

Lage:

Mit der Bahn (RE3), dem Rad (Bln-Usd) oder dem Auto (A11) sehr gut erreichbar, liegt Stegelitz, eingebettet zwischen Seen, Wiesen, sanften Hügeln und Wäldern, in einer Gegend, die auf Grund Ihrer Landschaft auch liebevoll den Namen „Toskana des Nordens“ trägt. Die Natur, in mitten des Biosphärenreservat Schorfheide-Chorin und der Mensch, bilden hier noch eine natürliche Symbiose. Historisch eindrucksvolle Städte wie Templin, Angermünde und Prenzlau befinden sich sternförmig in unmittelbarer Nähe.

 

Alte Schule Stegelitz

Dorfstraße 37

17268 Stegelitz

Tel. 039887 61173

 

info@alte-schule-stegelitz.de

www.alte-schule-stegelitz.de

Einzelzimmer 799 € (769 €*)

 *Frühbucherrabatt:

Bei einer Anmeldung bis zu 3 Monaten vor Kursbeginn gilt der Preis in Klammern



Fastenablauf Buchingerfasten

Der Tagesplan wird individuell an die Teilnehmer und an die jeweilige Jahreszeit und Wetterlage angepasst. Daher sind die nachfolgenden Zeiten je nach Kurs leicht veränderbar.


Samstag (Anreise)


16.00 Uhr  Ankunft

 

17.00 Uhr  Kennenlerntreffen mit Fasteneinführung und Hofführung

 

18.30 Uhr  Fastensuppe


Sonntag


08.30 – 9.30 Uhr  Qi Gong


10.00 Uhr  Morgentee und Darmentleerung, danach freie Zeit zur eigenen Gestaltung


17.00 Uhr  Fastensuppe


Montag, Dienstag und Donnerstag:


08.00 – 9.00 Uhr  Qi Gong

 

09.30 Uhr  Morgentee, heißes Ingwerwasser, Haferwasser

 

10.00 Uhr  Wanderung mit Kneippen

 

14.00 Uhr  Fastensuppe

 

14.30 Uhr  Leberwickel

 

18.00 Uhr  Vorträge bzw. Filme zu Gesundheitsthemen


Mittwoch


Freier Tag zur eigenen Gestaltung!

Alternativangebot: Wanderung zu einem Energieort


Freitag


08.00 Uhr  Morgentee

 

08.30 Uhr  Fastenbrechen mit einem frischen, knackigen Apfel

 

09.30 Uhr  Kursende


Alle Angebote sind freiwillig.

 

Vorkenntnisse (Fasten, Qi Gong, Meditation) sind nicht erforderlich.

Es wird immer genug Zeit für ausführliche Gespräche, Gesundheits- und Ernährungsfragen geben sowie zur Saunanutzung.