Martina Mewes

Über mich

Liebe Fasteninteressierte, ich bin Martina Mewes - Fastenleiterin, Fachberaterin für holistische Gesundheit und Ernährungsberaterin
Ich freue mich, dass Sie mich gefunden haben.

 

FASTEN-ist der freiwillige Verzicht auf feste Nahrung. Aber nicht nur das: Fasten bedeutet auch eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Was immer wichtiger ist in der heutigen Zeit, in der wir darauf konditioniert sind, 24 Stunden 7 Tage in der Woche ununterbrochen zu funktionieren. Deshalb ist es so wichtig, dass wir unsere Energiereserven regelmäßig aufladen und gut für uns sorgen und uns eine kleine Auszeit gönnen. Nur dann können wir den Anforderungen des Alltags mit mehr Gelassenheit und Herzenswärme begegnen und entkommen so dem Gedankenkarussell und der Stressspirale.

 

Vor einigen Jahren habe ich die heilsame Wirkung des Fastens zum ersten Mal selbst erfahren und möchte, dass Sie durch meine Angebote auch in den Genuss kommen, diese selbst zu spüren. Bei mir werden Sie das Fasten in Kombination mit Wandern, Achtsamkeitsübungen und kleiner Kräuterkunde kennenlernen und sich dabei richtig wohlfühlen. Mit Fasten können Sie zu mehr Lebensqualität gelangen, Krankheiten vorbeugen und auch ihrem Geist Ruhe gönnen.

 

Ich lade Sie zu einer Fastenwanderwoche in einer wunderschönen Landschaft ein, mit genügend Zeit zur Entspannung, zum Abschalten und einfach mal Loslassen vom Alltag.

 

Fastenwandern bedeutet Auszeit von Alltagsstress, Beruf und Familie.

 

Körper, Geist und Seele können sich erholen bei wohltuenden Wanderungen.
Ganz nach dem Motto: Weniger ist mehr.

Fastenleiterein

Fachberaterin für holistische Gesundheit

Ernährungsberaterin



Fastenwandern

Fastenorte

Uckermark
 

Alte Schule Stegelitz

Dorfstraße 37

17268 Stegelitz


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Rügen/Sellin

 

 Haus Victoria

Gartenstr. 3

18586 Ostseebad Sellin


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Rügen/Baabe

 

Villa Sano

Strandstraße 12-14
18586 Baabe


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Thüringen

 

Kloster Donndorf

Kloster Donndorf 6

06571 Donndorf Unstrut


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Ruppiner Seenland

 

Hotel Mühlenhof

Kyritzer Straße 31
16868 Wusterhausen


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Ruppiner Schweiz

 

Boltenmühle

Im Wald 1
16818 Gühlen-Glienicke


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